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Atualmente as pessoas estão cada vez mais preocupadas e interessadas com a saúde e qualidade de vida, pois a partir do momento que você descobre que pode ser o responsável pelo surgimento de várias doenças, você vai querer mudar completamente os seus hábitos. Este post mostra como a alimentação saudável e pratica de exercícios físicosContinuar lendo “Dicas para sair do sedentarismo”